Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
Kilolu olmamızın suçunu yavaş metabolizmamıza atmamız çok normal bir durum değil mi? Aldığımız kalorileri azalttık ve olduğumuzdan daha aktifiz , ancak kilo vermiyoruz, Suçlu yavaş bir metabolizma olabilir mi? Metabolizma nedir? Metabolizma; nefes almak, hücreleri onarmak ve yiyecekleri sindirmek gibi, vücudunuzda sizi canlı tutmak ve organlarınızın normal şekilde çalışması için sürekli olarak devam eden…