Portakallı Detoks

  İçinde yaşadığımız ağır kentleşmiş ve gittikçe zehirli hale gelen dünya sağlığımıza zarar veriyor. İnsan vücudunun karaciğer, ter, idrar ve dışkı yoluyla detoksifikasyonu sağlamanın birkaç doğal yolu vardır. Ancak ağır metallere, koruyuculara ve böcek ilaçlarına maruz kalma, insanların ortalama toksin tüketimini tüm zamanların en yüksek seviyesine çıkardı. Bu nedenle detoksifikasyon sürecinde vücuda yardımcı olmak için…

Detoks

Detoksifikasyon (detoks) vücudun doğal fonksiyonlarına kısa aralıklarla mola verdiren ve iç sistemlerin düzenini korumayı sağlayan bir oruç çeşididir. Spesifik detoks diyetleri değişiklik gösterir . Ancak genel  olarak aralıklı oruç tarzı çiğ sebzeler, meyve ve meyve suları ve sudan oluşan katı kuralları olan bir diyettir.         Yapılan çalışmalarda genelde  insanlar detoks diyetleri sırasında…